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你知道清明梦（lucid dreaming）吗？
这是一种很神奇的状态，通常发生在深度睡眠的快速眼动期（REM）。
在这个阶段，一个熟睡的人的眼睛在探索梦境时会做出强烈的随机运动。
清明梦这一概念最早由一位荷兰医生在1913年提出。
与白日梦不同，做梦者能在睡眠状态中仍保持意识清醒，拥有思考和记忆能力，甚至能够自如地控制梦境中所发生的事情，像真实世界一样。
为了做清明梦，一些人会有意地练习，但非常难掌握要领和诀窍，还会在不同程度上影响睡眠质量，其他大多方法和技术也会扰乱睡眠。
本期黑科技产品是一款智能面罩Somni，追踪快速眼动睡眠，通过技术帮人们尝试体验清明梦，非常方便。
除了好玩，做清明梦会有什么作用吗？
有分析称，在清醒的梦中，梦境与现实的界限是模糊的，一切都受控于你的想象力。
Somni面罩配有为自动检测快速眼动睡眠而设置的运动传感器，还有在快速眼动期提醒你正在做梦的LED信号灯和声音信号，声音信号可以随意选择喜欢的音频。
它的工作原理主要是追踪和提醒，如果你在快速眼动期的梦境之中，Somni面罩通过视听信号提醒。
比如，在梦境中，你正在作为一个旁观者行走，你将在梦中注意到一些闪光和声音，然后意识到自己在做梦，这时候便能进入清明梦的状态。
非快速眼动期，Somni面罩不会中断和打扰其他阶段的睡眠。
为了排除假信号，Somni使用加速度计。
当你不小心醒来或翻身时，面罩不会发送信号。
加速度计将检测头部移动，每次暂停跟踪几分钟，分析一段时间内的眼球运动，以避免虚假信号。
在工作期间，Somni面罩打开，实时跟踪，在快速眼动期启动信号30秒，暂停10分钟，再次跟踪，不断重复这一流程。
所以，Somni面罩使用起来非常方便，可以在界面上更改设备参数，而且舒适安全，不会有其他影响。
面罩配备的电池工作时间长，可直接通过Micro-USB充电。
Somni团队提到，人的一生中有三分之一的时间都在睡觉，如果能充分利用这些时间，可能会有事半功倍的效果。
由于意识清醒，梦中的一些事情同样会反馈到现实生活，比如当你在睡梦中锻炼身体，大脑也会形成新的神经连接。
理论上讲，在梦中学习变魔术，可能还会比在现实中更快地学会。
有意识地学习其他内容，或许也会有这样的效果，因为大脑会在更轻松的状态下记住你所学到的东西。
而且，这可能有利于帮助人们战胜恐惧，摆脱噩梦，甚至把它当成是在看恐怖片的娱乐效果，慢慢自我疗愈。
Somni面罩已经经过测试，100%安全，它没有无线通信电波，而是由USB与电脑或智能手机相连，可在这些平台上修改设备参数。
这款产品的明星特征在于它的人体工程学设计，所有必需的精准组件都放置在了一个小小的面罩里。
当你戴上它时，它不会接触到你的眼睛，光线也不会穿透它。
这样，设备就集中在眼球运动的检测上，以识别快速眼动睡眠。
同时，Somni面罩不会对鼻子造成压力，适合多种大小和形状的头部。
材料柔软透气，能遮挡光线，耳机也可拆卸，易于清洗。
梦境与现实，可能只有一个面罩的距离。
